Homegirl भर्खरै उद्धरण गर्नुहोस्? उनी निश्चित गर्दै थिए। के तपाईं उसलाई (म) लाई दोष दिन सक्नुहुन्छ? मेरो सामाजिक अन्तर्क्रियाको मेरो प्राथमिक स्रोत एक बच्चा हो, lol!

“यसलाई जान दिनुहोस्” केवल गीत लिरिक होइन। यो तपाईं र म दुबै कोमल सूचक हो र मलाई मात्र साना चीजहरू जान दिनुहोस्, a.k.a. साना सामानहरू पसिना छैन।

विज्ञापन

त्यो मेरो लागि गाह्रो छ – दिनभरि हुने साना चिन्ताहरूमध्ये सबैको बारेमा पनि निराश पारिएको छैन। म लगनशील भई एक महिनाको लागि काम गरिरहेको छु, र यो भयो … चुनौती, कमसेकम भन्न। मैले यसमा काम गरिरहनु पर्छ, तर अहिलेसम्मसम्म, कम्तिमा, प्रयास मेरो आत्माको लागि धेरै काम गरेको छ। म केवल कदममा धेरै चीजहरू लिन चाहन्छु, तपाईंलाई थाहा छ? – तर यो याद गर्न गाह्रो छ कि त्यहाँ धेरै चीजहरू छन् जुन मसँग नियन्त्रण छैन (व्यक्तिहरू जस्तै, र केही परिस्थितिहरू जस्तै)।

तपाईंलाई थाहा छ यो कसरी हो … हामीसँग वास्तवमै नियन्त्रण मात्र चीज भनेको हामी प्रतिक्रिया कसरी गर्छौं। नि?

पोइन्टमा केस, हिजो राती म फोनमा समातिएँ – मेरो बच्चा तपाईंलाई होइन – एक अवस्थाको साथ एक अवस्था क्रमबद्ध गर्न कोशिस गर्दै। त्यहाँ अर्डवेको साथ एक स्नफु थियो, र मैले मलाई बचाउँन अगाडि बढिरहेको थिएँ।

विज्ञापन

बिरालाहरू र मेकअप स्वेटशर्ट ??

$ 42

शप अब

जब म पकडमा थिएँ, मेरा काँधहरू अझ बढी तनाव बढ्दै गए, र मेरो ब aw ्गारा हाईर टाढो भयो। मैले प्रश्न र उत्तरहरूको मानसिक चेकलिस्टको माध्यमबाट दौडिन थाल्थे जुन केहि यस्तो थियो …

यस परिस्थितिलाई के हुन्छ मलाई यति धेरै बगिरहेको छ? उत्तर: कि म धेरै समय बर्बाद गर्दैछु, र राम्रो पैसा पनि।

के मँ पछाडि पर्खनु पर्नेमा नियन्त्रण छ? उत्तर: म गर्दिन। मैले कसैलाई बोल्न सक्दिन जबसम्म म कुनै चीज बोल्न सक्दिन जो आशापूर्वक चीजहरू क्रमबद्ध गर्न मद्दत गर्दछ।

के रिसाउनु हुन्छ अब मेरो जीवनलाई कुनै पनि हिसाबले अझ राम्रो बनाउँदछ? उत्तर: होइन। यसले मलाई मात्र धेरै तनाव बनायो।

के फोनको अर्को छेउमा क्र्याबी हुँदैछ मलाई लामो दौडमा राम्रो महसुस गराउँछ वा मेरो हराएको समय फिर्ता लिन मद्दत गर्दछ? उत्तर: नम्बर

के म यस अवस्थामा कसरी प्रतिक्रिया देखाउँछु? उत्तर: म गर्छु। म कि त यो मेरो साँझ नष्ट गर्न दिन सक्छ, वा म यसलाई कदम मा लिन सक्छ, गर्न, म के गर्न को लागी, र परिवर्तन।

तपाईं चित्र प्राप्त।

त्यहाँ मलाई आकर्षक छ कि त्यहाँ मानिसहरू त्यहाँ छन् जो केवल यो प्राकृतिक रूपमा गर्नुहुन्छ, किनकि मैले यसमा वास्तवमै काम गरेको छु।

विज्ञापन

यो त्यस्तै क्लिच हो, तर यो सत्य हो। We really don’t have control over numerous of life’s annoyances, just like we don’t have control over how other people treat us throughout the day, and for me, it is a struggle to be chill, because I’m so not chill, but I’m working on it… I find that the much more I closely I view my breathing, and the much more attention I pay to how I’m feeling, like when I ask myself questions in situations I’m bothered by, the better and less stressed I feel.

तपाईंको मैत्री छिमेकी आकर्षण लॉकेट,

करेन